Osebna higiena in nega telesa sta lahko zdravju škodljivi

Določena stopnja higiene je nujna za zdravje vseh živih bitij. Lahko bi rekli, da spada med temeljne človekove potrebe. Tega se danes sodobni človek dobro zaveda. Vendar se je v naši družbi iz tega razvil velik problem za naše zdravje.

Koliko ljudi se zaveda, da 60% vseh sestavin, ki jih nanesemo na našo kožo, preide naravnost v krvni obtok? Te sestavine potem krožijo po našem celotnem telesu. Problem je tudi nepoznavanje sestavin, ki jih vsebujejo produkti, ki jih dnevno uporabljamo za nego naših teles. Letno naj bi sodobni človek v svoje telo z osnovno nego telesa, v telo vnesel približno 2 kilograma kemikalij (zdravju škodljivih snovi)!
Kemikalije so resni motilci hormonov, lahko poškodujejo naše notranje organe in zasedajo mesta gradnikom našega telesa. Molekula svinca, na primer, je kemijsko podobna molekuli kalcija. Zato lahko telo ob prisotnosti svinca v telesu, uporabi svinec namesto kalcija in ga vgradi v naše kosti. To se zgodi zaradi tega, ker telo lažje uporabi toksično kovino od minerala, saj je toksična kovina za telo energetsko manj zahtevna za uporabo. Kadmij na primer, se zadržuje v naših ledvicah in jetrih, ki sta naša najpomembnejša filtra telesa, in otežuje nujno pravilno delovanje.
Poleg hrane, ki jo jemo, zraka, ki ga dihamo in vode, ki jo pijemo, bi morali paziti tudi kaj oblečemo in kaj uporabimo za nego naših teles.

Recept za deodorant*

V posodici zmešamo:

• 1 jušno žlico bele gline oz. kaolina,
• 1 čajno žico koruznega škroba,
• 1 čajno žlico sode bikarbone.

Dodamo:

• 10 kapljic EO čajevca,
• 5 kaplic EO sivke.

Na koncu dodamo čim manjšo količino deviške kokosove maščobe. Njen namen je, da ustvari čim gostejšo pasto, hkrati pa neguje in razkužuje kožo (če je maščoba pretrda, jo pred dodajanjem malo segrejemo).

Pasto preložimo v lonček in po tuširanju uporabimo kot kremo za pod pazduho.

Dobro razmažite, preden se oblečete!

Če imate izrazit telesni vonj, malo povečajte količino EO čajevca, ampak ne pretiravajte.

Poleti pazite, ker se pri 23⁰ C kokosova maščoba utekočini, tako da dobro zaprite posodico, če deodorant prenašate v torbici ali prtljagi.

*povzeto iz revije Bodi eko, št.31, letnik 4

Domača zobna pasta

• 1 žlica zeolita ali gline ali medicinskega oglja v prahu,
• 1 žlica nerafinirane in nejodirane morske soli (dobro zmeljemo v mlinčku ali v terilniku),
• ščepec cimeta ali mletih klinčkov,
• deviško kokosovo olje po potrebi (čim manj), da nastane mazava pasta.

Hranimo v lončku na pokrov.

Ustna vodica za vnete dlesni

• 2,5 dl močnega žajbljevega čaja
• 1 čajna žlička bio jabolčnega kisa
• 2 jušni žlici Original Maria Treben grenčice
• 1 čajna žlička nerafinirane in nejodirane morske soli
  
  Spirajte ustno votlino nekajkrat na dan v primeru vnetih dlesni ali grgrajte v primeru bolečega grla.
  Hranite v hladilniku na hladnem, do enega tedna.