F.E.E.L. čustveno zdravljenje

F.E.E.L. je naravni proces, ki se zgodi, ko se v vas zgodi čustvena transformacija. F.E.E.L. je najbolj neposredna in zato učinkovita pot, da začutite, prečutite, odčutite in ozdravite svoje občutke ter nato manifestirate svojo novo realnost. Najprej se odločim za občutenje. Nato občutke najdem v telesu. Moja naravna potreba je, da jih izrazim in jim pomagam do tega, da najdejo pot skozi moje telo. Nato popustijo, energija v meni se spremeni in naenkrat nekaj čutim, vidim, razumem in doživljam popolnoma drugače.

F - feel - odločim se za občutenje
E - embody - poiščem v telesu, občutim
E - express - izrazim
L - let go - spustim oz. počakam da čustvo "spusti"

Najhitrejša pot na drugo stran je skozi (če ne bi bilo tako, gradbeniki ne bi gradili tunelov), zato verjamem, da so ti koraki najhitrejša pot na drugo stran izziva.
To v praksi pomeni, da je treba občutke "prečutitit" in "odčutiti" ter tako pozdraviti, kar boli.